Alkoholabhängigkeits-Test

Alkoholabhängigkeit – eine omnipräsente Gefahr

Abhängigkeitserkrankten sieht man ihre Erkrankung häufig nicht sofort an. Alkoholmissbrauch existiert in jeder sozialen Schicht. Die Abhängigkeitserkrankung von Alkohol durchzieht jede soziale Schicht. Männer sind mehr als doppelt so oft wie Frauen betroffen. Die eigene Abhängigkeit zu erkennen und sie sich einzugestehen, nimmt oft Jahre in Anspruch. Die Sucht ist ein schleichender Prozess. Nicht selten beginnt Diese durch einschneidende Erlebnisse in der frühkindlichen Prägung, aber auch private Trennungen, Arbeitslosigkeit und andere traumatische Krisen, wie die Corona-Pandemie, können zu verstärktem Konsum führen. Ältere Menschen kompensieren häufig mit Alkohol, weil sie das Gefühl haben, nicht mehr gebraucht zu werden. Alkoholische Getränke können dazu dienen, fehlende Anerkennung oder Zuneigung zu kompensieren beziehungsweise Einsamkeit zu vergessen. Verlust der Kontrolle über den Alkoholkonsum ist eines der signifikanten Anzeichen für eine Abhängigkeitserkrankung.

Akute Auswirkungen bei Alkoholkonsum

Falls Sie Alkohol bereits über einen längeren Zeitraum konsumieren, können fehlgeschlagene Abstinenzversuche ein weiteres Indiz für die Abhängigkeit sein. Stellen Sie sich hierzu folgende Fragen:

• Haben Sie beschlossen, dass Sie auch ohne Alkohol leben können und deshalb eine längere Abstinenz begonnen?
• Haben Sie dieses Ziel erreicht?

Der Abhängigkeitstest: Schritt 2

Während die Fragen im Selbsttest erste Anhaltspunkte liefern sollen, ob ein erhöhter Alkoholkonsum besteht oder nicht, geht es im zweiten Schritt um die direkte Beobachtung Ihrer Gefühle und Trinkgewohnheiten. Denn typischerweise treten im Rahmen von festgestelltem Alkoholismus Schuldgefühle auf. Diese reichen von gelegentlich leichtem Unbehagen bis hin zu schweren Scham- und Schuldgefühlen. Begleitet wird dies häufig von depressiven Verstimmungen. Menschen, welche im Hinblick auf Alkohol die Kontrolle verloren zu haben scheinen, benötigen professionelle Unterstützung. Dieser Erkenntnisprozess kann eine sehr lange Zeit in Anspruch nehmen.

Zwar sind die genannten Symptome nicht immer bewusst und werden auch häufig nicht publik gemacht. Im näheren sozialen Umfeld allerdings (Familie, Bekannte, Freunde und Arbeitskollegen) fallen sie meist auf. Häufig reagieren Konsumierende, sobald sie darauf angesprochen werden, abweisend -manchmal auch aggressiv. Das Bagatellisieren jeglicher psychischen und körperlichen Abhängigkeit ist oft suchtverlängernde Realität. Solche Reaktionsmuster deuten auf möglicherweise übermäßigen Konsum hin.

Messbare Auswirkungen – Leberwerte

Während ein Selbsttest Ihnen die Realität ihres Konsums widerspiegeln kann, lässt sich mithilfe einer Laboruntersuchung ein medizinischer Nachweis über organische Veränderungen, z.B. anhand Ihrer Laborwerte erbringen. Die Leberwerte geben Aufschluss über den aktuellen Zustand der Leber mit ihren sichtbaren Schädigungen. Es werden verschiedene Einzelwerte ermittelt, wobei der CDT-Wert die höchste Aussagekraft beinhaltet. Gesichert ist, dass ein alkoholabhängiger Mensch idR erhöhte CDT-Werte aufweist. Diese zeigen sich manchmal bereits nach einer mindestens relativ kurzen Einnahme von täglich mehr als 60 Gramm reinen Alkohols, was ungefähr dem Konsum von 1,5 Litern Bier am Tag entspricht. Falls Zweifel bestehen und Sie sich fragen, ob professionelle Hilfe nötig ist, kann ein Arztbesuch oder das Aufsuchen einer Fachberatungsstelle zeitnah Unterstützung anbieten.

Das typische Verhalten – der Umgang mit Menschen

Alkohol übermäßig zu konsumieren, macht häufig unpünktlich oder unverbindlich. Verabredungen werden abgesagt, Aufgaben weniger verantwortungsvoll übernommen, manchmal finanzielle Absprachen nicht eingehalten. Gründe für dieses Fehlverhalten werden häufig erst auf die konkrete Nachfrage hin kommuniziert.

Weitere Anzeichen für eine Alkoholkrankheit kann körperliche oder verbale Aggressivität sein.. Häufig in diesem Zusammenhang tritt das Leugnen der Alkoholproblematik auf. Betroffene bagatellisieren die Frequenz und Menge reagieren unterschiedlich auf weitere Nachfragen (von vermeidend bis aggressiv).

Darüber hinaus entsteht möglicherweise Desinteresse an wichtigen Personen oder Aktivitäten. Manchmal wenden sich Abhängigkeitskranke Menschen zu, mit denen sie das eigene Trinkverhalten teilen können. Wenn es sich dabei um Menschen handelt, mit denen die Betroffenen normalerweise nicht verkehren würden, ist verstärkte Aufmerksamkeit geboten.

Ein wichtiges Indiz besteht darin, auf gravierende Verhaltensänderungen der betroffenen Person zu achten. Unzuverlässige, unpünktliche, aggressive oder interesselose Menschen gibt es auch von Natur aus. Nicht jede Person mit diesen Verhaltensmustern weist eine Alkoholabhängigkeit auf. Diese Eigenschaften sind nur dann valide Merkmale, wenn sie massive Veränderungen im Verhalten darstellen. Wenn Sie als grundsätzlich freundliche, korrekte und disziplinierte Person plötzlich beginnen, soziale Kontakte zu meiden, kann das ein Warnsignal sein. Hier gilt es vor allem, ehrlich zu sich selbst zu sein. Erkennen Sie sich in den obigen Beschreibungen wieder und konsumieren regelmäßig zu viele alkoholische Getränke? Wenn ja, könnte das ein Grund sein, sich einem Abhängigkeitstest zu unterziehen.